春暖花开。4月1日下午5:00,我院教职工健美操培训班在羽毛球馆北侧的小广场开班,来自全院不同部门的数十名教职工在体育部杜建萍老师的指导下,开始了健美操练习前得热身运动,随后健美操培训正式开始。参加培训的教师表现出了强烈的学习热情,随着动感的节奏舞动身姿,个个精神振奋,情绪饱满,一会儿就是满头大汗。通过集中学习、个别辅导等形式,部分教职工已经初步掌握了一些动作要领。
据悉,为倡导“快乐工作、健康生活”的理念,促进全民健身运动的蓬勃开展,丰富全院教职工业余文化生活,逐步提高我院教职工身体素质,应广大教职工的要求,院工会举办了这次教职工健美操培训班。此次教职工健美操培训班在自愿报名的基础上,在不影响工作的前提下,于规定的时间前去培训。此次健美操培训班融合了体育、舞蹈、健美操、瑜伽等多种运动形式,融入了流行音乐等现代时尚元素,是一个追求人体健康与美的运动项目,具有可学性强、锻炼效果明显的特点。参加培训的教职工课后表示:要通过健美操培训班以点带面,让更多的人跳动起来、快乐起来、健康起来!